Тонкое тело человека

У человека, кроме видимого физического тела есть невидимое (тонкое) энергетическое тело, которое также имеет свою "анатомию" и "физиологию".

     Сгустки энергий называются энергетическими центрами или чакрами. Наиболее крупных из них семь, последние разветвляются на более мелкие и мельчайшие, соответствующие точкам акупунктуры (подробнее см.: Муладхара чакра, Свадиcтан чакра, Наби чакра, Анахата чакра, Вишуди чакра, Агия чакра, Сахасрара чакра). Эти семь энергетических центров связаны с нервными сплетениями: тазовым, аортальным, солнечным, сердечным и т.д. (см. схему). Кроме того, существуют три энергетических канала. Левый канал - это наше прошлое. Канал женский, лунный, холодный, ведающий желаниями, эмоциями. Правый канал соответствует будущему времени: мужской, горячий, солнечный, канал действия, мышление, планирование. Левый и правый энергетический каналы соответствуют симпатической нервной системе. Центральный канал находится в позвоночнике и соответсвует парасимпатической нервной системе. Это канал настоящего, соединяющий нас с природой, Творцом. Это - наша эволюция.

Пробуждённая энергия Кундалини по мере своего подъёма по позвоночнику освобождает чакры одну за другой. Каждая из них связана с определенным миром.
Чакры - это духовные центры в теле человека. Они есть у всех, но у обычных людей они не действуют, а находятся в спящем состоянии. Чакры развиваются с пробуждением Кундалини, которое происходит при занятиях духовной практикой. 
 Семь основных чакр - это Муладара-чакра, Свадхиштана-чакра, Манипура-чакра, Анахата-чакра, Вишуддха-чакра, Аджня-чакра и Сахасрара-чакра.
 Размер Чандра-чакры и Сурья-чакры составляет одну пятую от каждой из остальных семи вышеназванных чакр. Чем выше расположена чакра, тем с более высокими измерениями она связана.

Муладхара чакра

Число лепестков	Четыре
Божества (Аспекты)	Шри Ганеша (центр и левая), Шри Нирмал Ганеша (левая), Шри Картикея (правая)
Местонахождение	Ниже основания позвоночника, в промежности
Проекции на теле	Основания ладоней, пятки, затылок
Символ	Свастика
Мантра	ЛАМ
Элемент	Земля
Цвет	Коралловый красный
День	Вторник
Планета	Марс
Камень	Коралл
Растение	Гибиск
Плод	Кокосовый орех, гранат
Физические аспекты	Функции и органы выделения, органы воспроизведения, предстательная железа, тазовое сплетение, тазобедренные суставы, плечевые суставы
Качества	Невинность, мудрость, вечное детство, чистота, святость (благоприятность), преданность Божественному принципу, интуиция, память, чувство направления, доблесть, знание, способность к учебе; начало левого канала
Враг Духа	Похоть
Причины блокировок	Чрезмерное увлечение сексом, разврат, половые извращения, беспорядочные половые связи, мысли о сексе и сексуальные фантазии, порнография, тантризм, оккультная практика (левая); попытка подъема Кундалини не имеющим на то права человеком, чрезмерная активность симпатетики, грех против Матери, Ее святости, Ее невинности и чистоты (центр); чрезмерное половое воздержание и пуританизм (правая)
Проблемы	Понос (левая сторона), запор (правая сторона), импотенция

     Первый центр называется Муладхара чакра. Мула означает «корень», Материнскую Энергию внутри нас, а дхара означает «поддержку». Таким образом, Муладхара чакра обеспечивает поддержку и защиту корней, Кундалини и всей нашей тонкой системы. Она имеет четыре лепестка (суб-сплетения), помещается ниже треугольной косточки и отвечает на физическом уровне за проявления тазового сплетения (Pelvic Plexus), которое следит за всеми нашими выделениями, включая половую деятельность.
     Когда Кундалини поднимается, тогда эта чакра становится пассивной в отношении функций выделения, но активной в поддержке подъема Кундалини. В то время как Кундалини должна подняться и пройти через шесть центров, первый центр, Муладхара, защищает чистоту целомудрия Кундалини в момент Ее пробуждения.
     Центр Муладхара существует для нашей невинности, и нужно знать, что невинность никогда не может быть разрушена. Она является неразрушимой, хотя и может быть покрыта множеством туч вследствие извращенного сексуального поведения людей. Думая или связывая все с сексом, мы становимся ориентированными на секс, низведенными до уровня секса, и наше поведение не является более человеческим, но становится даже хуже, чем у животных - флирт, проституция, гомосексуализм, лесбиянство, растление детей, кровосмесительство и т.п.
     Несмотря на капризный отказ от природных законов, невинность, энергия Муладхары, остается, хотя и в спящем или болезненном состоянии, которое может быть излечено и нормализовано посредством пробуждения Кундалини. Невинность является силой, которая действительно поддерживает Кундалини, когда Она поднимается и восстанавливает все тонкие центры. При пробуждении Кундалини этот центр прекращает все другие свои функции (физические функции, за которые отвечает тазовое сплетение, функции выделения). Таким образом, в это время искатель становится невинным, как ребенок.

Как поддерживать Муладхару чакру чистой.
1. Содержите тело в чистоте и соблюдайте надлежащие правила гигиены в отношении Муладхары, в том числе обязательно пользуйтесь водой после посещения туалета.
2. Сохраняйте глаза и мысли чистыми. Будьте честными с самим собой.
3. Держите глаза на Матери Земле во время ходьбы. Лучше всего смотреть на вещи, находящиеся на высоте не более одного метра над землей - на траву, цветы, детей.
4. Не держите свое внимание на сексе, порнографии, не имейте сексуальных фантазий и ожиданий. У тех, кто состоит в браке, это должно происходить спонтанно. Молодым людям, еще не состоящим в браке, следует больше держать глаза на Матери Земле и просить Ее впитать ваши мысли.
5. Не следует также впадать и в другую крайность - полностью отказываться от секса. Откажитесь от всех пуританских представлений о сексе, от любого аскетизма. Жесткость, твердость любого толка должна быть нейтрализована.
6. Смотрите на других сахаджа йогов, как на своих братьев и сестер.

Свадиштана чакра

Число лепестков	Шесть
Божества (Аспекты)	Шри Сарасвати, Шри Брахмадева (центр и правая), Шри Фатима Хазрат Али (правая), Шри Ганеша и Шри Нирмала Видья (левая)
Местонахождение	В позвоночнике, на уровне верхней границы лобковой кости
Проекции на теле	Большие пальцы рук и средние пальцы ног, правая и левая стороны затылка (наперекрест)
Символ	Звезда Давида
Мантра	ВАМ
Элемент	Огонь
Цвет	Желтый
День	Среда
Планета	Меркурий
Камень	Аметист
Физические аспекты	Нижние части печени, почек, селезенки, поджелудочная железа, желчный пузырь, кишечник, бедра, плечи, сплетение аорты
Качества	Творчество, чистое знание, чистый источник мышления, который является вдохновением, эстетикой; изгиб и выпрямление; начало правого канала
Враг Духа	Раздражение, нетерпимость, гнев
Причины блокировок	Отсутствие знания чистой Истины, того, как работает Божественность, галюциногенные лекарства и наркотики, магии, спиритизм и контакты с мертвыми духами, оккультизм, парапсихология, экстрасенсорика, магнетизм, одержимость мертвым духом (левая); сильное истощение творческих ресурсов (центр); чрезмерно напряженное мышление, планирование и организация, приводящие к потере спонтанности, чрезмерное беспокойство о будущем, чрезмерное изучение книг и пособий, тяжелое пьянство (правая)
Проблемы	Диабет, бездетность

Второй центр называется Свадиштана. Он имеет шесть лепестков и обеспечивает на физическом уровне функции сплетения аорты, является чакрой, которая снабжает нас энергией творчества, мышления, направленности в будущее. Она снабжает мозг клетками, превращая жировые клетки в клетки мозга.

Как поддерживать Свадиштану чакру чистой.

Левая Свадиштана.
     Поскольку левая Свадиштана является центром чистого (Божественного) знания, то ей наносят вред все нечистые (ложные) знания.
1. Прекратите предаваться всем нечистым знаниям - занятиям черной и белой магией, оккультизмом, парапсихологией, спиртизмом, гаданиями, экстрасенсорикой, всеми видами других медитаций, НЛО и т.п.
2. Прекратите все контакты с экстрасенсами и <духовными> учителями (гуру), в том числе и телевизионные контакты, а также чтение литературы на эти темы.
3. Уберите из дома все вещи, полученные от таких гуру, всю литературу по этим вопросам, а также другие книги, пленки с записями и т.п., если обнаружено, что они дают плохие вибрации. (чистое знание исходит от источников, дающих прохладные вибрации).
4. Прекратите всякое вовлечение в технику медитации, которой вы занимались до Сахаджа Йоги. Прекратите любое участие в практике медиумов (спиритизм, ясновидение, транс, гипноз) и другую психологическую практику.

Правая Свадиштана.
Свадиштана и Наби чакра работают совместно, чтобы управлять печенью и некоторыми другими внутренними органами. Печень является одним из самых важных органов в нашем теле. Печень - место нашего внимания. Когда мы думаем слишком много и слишком много планируем, правая Свадиштана переключается на усиленное производство клеток для мозга и ослабляет свой контроль над внутренними органами, находящимися в ее ведении, в результате возможны заболевания этих органов. Врагами Духа в этой чакре являются гнев, раздражительность, нетерпимость.
1. Ограничьте напряженное мышление и прекратите любое планирование, не думайте слишком много о будущем.
2. Откажитесь от употребления алкоголя и наркотиков. (После некоторого времени занятий Сахаджа Йогой тяга к вредным привычкам полностью исчезает сама собой и вам нужно лишь не заставлять себя вновь прибегать к ним).
3. Не позволяйте себе впадать в раздражение, гнев и контролируйте свое поведение и настроение. Когда что-то или кто- то раздражает нас, нужно сделать бандан (можно мысленно), напом нить самому себе, что мы являемся Духом и т.п.

Центральная Свадиштана.
1. Повреждается от чрезмерных творческих усилий, <мук творчества>. Истинное творчество должно быть спонтанным, сопровождаться Божественным озарением, тогда оно вечно. По мере духовного роста и очищения Свадиштаны чакры такое Божественное творчество становится присущим всем сахаджа йогам в самых разнообразных сферах наук и искусств.
2. Наносит ущерб этой чакре также все то, что направлено против нашего собственного чувства восприятия всего эстетичного.
3. Всегда следите за тем, чтобы ваше поведение не было грубым, искусственным, манерным, а простым, искренним, естественным.

Наби (Манипура) чакра

Число лепестков	Десять
Божества (Аспекты)	Шри Лакшми, Шри Вишну (центр), Шри Груха Лакшми (левая), Шри Раджа Лакшми (правая)
Местонахождение	В позвоночнике, на уровне немного выше пупка
Проекции на теле	Средние пальцы рук и большие пальцы ног, локти и колени, макушка головы (левая) и на темени ниже Сахасрары чакры (правая)
Символ	Инь-Ян
Мантра	РАМ
Элемент	Вода
Цвет	Зеленый
День	Четверг
Планета	Юпитер
Камень	Изумруд
Физические аспекты	Желудок, желчный пузырь; верхние части печени, почек, селезенки; локтевые и коленные суставы; солнечное сплетение
Враг Духа	Жадность
Причины блокировок	Беспокойство о деньгах, работе, материальные интересы, слишком большой интерес к деньгам и еде, переедание, нездоровое питание; пренебрежение духовными потребностями; недостойное поведение, фанатизм, излишние посты во имя Бога; торопливый, <неистовый> характер, постоянная неудовлетворенность во всем, неуравновешенность и раздражительность; отсутствие собственного достоинства; проблемы в семье и доме, подавление мужа или жены; пьянство, наркотики, много лекарств; чрезмерно напряженное мышление
Качества	Полная удовлетворенность, щедрость; чувство собственного достоинства, мир; эволюция, мораль, дхарма, духовное восхождение, праведность, честность, этика; десять Заповедей, искание Бога; благополучие в доме и семье, материальный достаток, питание; владение на материальном уровне
Проблемы	Гастрит, язва желудка, болезни печени, аллергии

Третий центр называется Наби чакра и имеет десять лепестков. Наби чакра находится на уровне пупка в нашем теле (солнечное сплетение). Она регулирует направление и скорость человеческой эволюции. Она является центром нашей поддержки, питания, семейной жизни и семейных отношений, а также материального и физического благополучия.
Левая Наби, Принцип Груха Лакшми, представляет собой деятельность жены в доме. В атмосфере уважения, любви и взаимной поддержки она одаривает щедро и безоговорочно всех членов семьи и вселяет в них мир.
Деятельность, связанная с деньгами, работой, карьерой, социальными отношениями, регулируется правой Наби.
Удовлетворенность во всем и щедрость способствуют материальному благополучию. Чем больше мы даем, тем больше получаем. Справедливость этой парадоксальной истины трудно признать на ментальном (умственном) уровне, но очень легко убедиться в этом на практике.
В Наби заложен принцип нашей дхармы - чувство чистоты и праведности. Десять Заповедей, находящиеся здесь, определяют характер нашего образа действий и социального поведения. Этот принцип ведет нас в течение многих жизней по пути эволюции от амебы до конечного ее этапа - достигшего самореализации сахаджа йога, и руководит нашим духовным восхождением.

Как поддерживать Наби чакру чистой.
1. Старайтесь быть удовлетворенными всем, что у вас есть. Помните, что путь материальных желаний является тупиковым и исполнение каждого материального желания немедленно вызывает следующее желание и мы снова несчастны (получив мотоцикл, мы хотим роскошный автомобиль, затем вертолет, самолет и т.д.). Будьте также удовлетворены всем, что случается с вами, каким бы оно не казалось, - хорошим или плохим, это всегда то, что вам нужно, и вы должны стараться чувствовать себя как можно более счастливым от всего этого.
2. Развивайте привычку быть удовлетворенными каждым аспектом жизни. Не жалуйтесь, будьте способны вынести трудности и проблемы (это особое качество Шри Груха Лакшми - Божества левой Наби).
3. Развивайте качества благоприятности и щедрости. Помните, что единственной ценностью, содержащейся в материи, есть удовольствие, которое она приносит другим. Избегайте скупости.
4. Если муж и жена поменялись ролями, исправьте это. Муж должен быть активным, чуточку сильнее, в то время, как жена должна быть чуточку пассивной и уступчивой. Мужчины и женщины равны, но не одинаковы.
5. Ешьте достаточное количество пищи, но без жадности, спокойно и не переедайте. При проблемах в печени можно некоторое время прибегать к лечебной диете для печени.
6. Оставьте привычку быть "лихорадочным", набрасываться на еду, все делать в резкой манере, не быть способным расслабиться. Это очень сильно воздействует на селезенку, наш спидометр, она теряет управление и начинаются болезни.
7. Откажитесь от употребления алкоголя и наркотиков. (После некоторого времени занятий Сахаджа Йогой тяга к этому, а также к курению полностью исчезает сама собой и вам нужно лишь не заставлять себя вновь прибегать к этим вредным привычкам).
8. Стремитесь установить в семье отношения, основанные на уважении и любви. Особенно должна уважаться женщина, хозяйка дома. В то же время, нужно помнить, что проблемы хозяйки дома будут сказываться на всех членах семьи.
9. Развивайте в себе чувство собственного достоинства. При этом не следует путать его с проявлениями эго, которое дает нам мысли о нашем превосходстве, исключительности, "Я-чество", самонадеянность и т.п.
10. Всегда будьте честными с другими и особенно с самим собой. Следует избавиться от мошенничества и бесчестных привычек.
11. Не беспокойтесь слишком много о работе и деньгах, материальных проблемах. Помните, что теперь об этом будет заботиться Всепроникающая Энергия Божественной Любви. Отдавайте эти проблемы Ей и убеждайтесь в этом на собственном опыте.
12. Помните: проблемы печени - это проблемы внимания. Если внимание уходит на внешние вещи, Дух отступает и радость теряется. Всегда старайтесь держать внимание не на материальных вещах, а на духовных.
13. Прекратите постоянное планирование - будущее все равно будет иным (и не по вине планирующего). Ограничьте также напряженное мышление, обдумывание - возможности нашего мозга ограничены и все равно все происходит не по нашей воле, а по воле Божественности. Поэтому лучше всего отдавать все проблемы Всепроникающей Энергии Любви Бога и в состоянии свидетеля наблюдать за тем, как они решаются.
14. Помните, что левая Наби также очищается через Агию чакру прощением.

Чакра сердца (Анахата чакра)

Число лепестков	Двенадцать
Местонахождение	В позвоночнике, за грудиной
Проекции на теле	Мизинцы на руках и на ногах, на голове: центральная - в центре роднич-ковой кости (Брахмарандры), а левая и правая - по бокам от нее на расстоянии около 5 см, но наперекрест: левая - справа, а правая - слева
Божества (Аспекты)	Шри Шива, Шри Парвати (левая), Шри Джагадамба, Шри Дурга Мата (центр), Шри Сита, Шри Рама (правая)
Символ	Пламя
Мантра	НАМ (ЛАМ)
Элемент	Воздух
Цвет	Рубиновый красный
День	Пятница
Планета	Венера
Камень	Рубин
Физические аспекты	Сердце - сердцебиение; легкие - дыхание; вырабатывание антител
Причины блокировок	Пренебрежение Духом, сильные привязанности; чрезмерная физическая и умственная деятельность и жесткая дисциплина; плохие отношения с матерью; плохие принимаемые близко к сердцу отношения; слепая вера, неуверенность в Боге, анти-божественная деятельность, направление внимания на внешние вещи; увлечение Хатха-йогой, отсутствие искания, отсутствие интереса к себе (левая); Ощущение небезопасности, страх, пережитый сильный испуг, проблемы у ребенка с матерью или у матери с ребенком, детство в неблагополучных семьях (центр); Уклонение от ответственности и чрезмерная ответственность, отцовские проблемы, эмоциональная агрессивность, неправомочное доминирование, высокомерное и безрассудное поведение, эмоциональное и политическое угнетение (правая)
Враг Духа	Привязанность
Качества	Самоощущение, Атма (Дух), бытие (существование), Любовь, радость; Святая Мать Вселенной, физическая мать, чистая, непривязанная Любовь; безопасность и бесстрашие, уверенность в себе, радость Духа; ответственность, полная сознания долга счастливая жизнь в качестве отца, мужа, короля, дающего благоприятные границы (нормы) поведения
Проблемы	Любые обстоятельства, связанные с сердцем; астма

Сердечная чакра помещается позади грудины в позвоночнике. В области грудины до двенадцатилетнего возраста производятся антитела, циркулирующие затем во всем теле, готовые отразить любого рода нападение на наше тело или разум.

Поскольку антитела вырабатываются только до двенадцатилетнего возраста, то нельзя допускать, чтобы дети пребывали в состоянии страха, потому что в этом случае ребенок не сможет накопить достаточного запаса антител и всю жизнь будет подвержен разного рода болезням.

Физическая мать оказывает очень важное воздействие на левое сердце. Она дает ребенку уверенность в себе и чувство безопасности.

Отец отражается в правом сердце. Оно является способностью мужчины выполнять свой долг в качестве сына, брата и отца.

Очень важно любить и уважать наших родителей, поддерживать отношения с ними чистыми.

Когда наша чакра Сердца чиста, мы становимся абсолютно бесстрашными, сильными и дарящими любовь. Мы любим себя и других и доверяем себе и другим, потому что видим, что Дух в нашем сердце является таким же, как и у других людей.

Как поддерживать чакру Сердца чистой.
1. Учитесь во всех обстоятельствах и особенно в конфликтных ситуациях посылать свою Любовь окружающим, в том числе и агрессивно настроенным по отношению к вам. Очень скоро вы убедитесь, что это не только прекрасное средство защиты, но и эффективный стимулятор вашего духовного роста.
2. Учитесь понимать разницу между любовью и привязанностью. Привязанность только внешне походит на любовь, на самом деле она означает смерть чистой любви. Привязанность всегда основывается на эго, на чувстве собственности по отношению к предмету любви, требует ответных обязательств и др. Чистая любовь лишена привязанности, она не требует ничего взамен, она дает возможность проявляться состраданию, возможность видеть, в чем состоит проблема и как ее решать. По мере духовного развития приходит понимание всего этого и развивается прекрасное чувство Любви ко всем, а также действенное, эффективное сострадание.
3. Понимайте, что вы не являетесь ни чем иным, кроме Духа. Держите свое внимание на Духе: "Я есть чистый Дух".
4. Учитесь правильно понимать чувство ответственности. С одной стороны нельзя уклоняться от своих обязанностей и нужно делать все, что вы обязаны делать, но в то же время следует помнить, что все организуется и устраивается Всепроникающей Энергией Любви Бога и поэтому вам не нужно ощущать несуществующей ответственности, а только наблюдать драму происходящего.
5. Развивайте в себе качества защитника, отца и мужа. Исправьте любые неправильные отношения, которыми вы связаны как отец, муж или брат. Жены не должны давать повода своим мужьям отказываться от их роли защитников.
6. Развивайте в себе нормы надлежащего поведения в семейной жизни и обществе.

Вишуддхи чакра

Число лепестков	Шестнадцать
Божества (Аспекты)	Шри Радха, Шри Кришна (центр), Шри Вишнумайя (левая), Шри Ешода Мата, Шри Виттхала Рукмини (правая)
Местонахождение	В позвоночнике на уровне седьмого шейного позвонка, спереди в нижней части горла в яремной выемке
Проекции на теле	Указательные пальцы рук и ног, запястья и щиколотки, в верху лба на границе линии волос посредине
Символ	Колесо времени
Мантра	ХАМ
Элемент	Эфир
Цвет	Сапфировый синий
День	Суббота
Планета	Сатурн
Камень	Сапфир
Физические аспекты	Шея, рот, нос, зубы, уши, кожа, волосы; лицо, наружная часть глаз и веки; язык и речь, слух, движения глаз; щитовидная железа; руки, лодыжки и запястья; первый фильтр тела на грубом и тонком уровнях против вирусов, бактерий, дыма, разного рода негативности и загрязнений
Качества	Самоуважение, чистые братско-сестринские отношения; Божественная дипломатия; состояние игривого веселого свидетеля; коллективность, вездесущность, самосозерцание; сладость речи, голоса, мыслей, поведения
Враг Духа	Зависть
Причины блокировок	Чувство вины, аморальность (особенно в отношениях брата-сестры), отсутствие чувства собственного достоинства, хитрость, коварство в речи, бедность речи (малый запас слов), сарказм, пение мантр нереализованными людьми (левая); агрессивность, высокомерие, отсутствие коллективизма, отсутствие силы быть свидетелем (центр); чрезмерное чувство ответственности, курение, бранная и грубая речь, доминирование при помощи речи, слишком много разговоров и пения (правая)
Проблемы	Ангина, простуда, синусит, спондилез

Вишуддхи чакра помещается на уровне седьмого шейного позвонка человека. Этот центр отвечает за общение с другими, потому что через наши глаза, через наш нос, через нашу речь, через наши руки мы общаемся с другими. На физическом уровне она следит за шейным сплетением.

Качества Вишуддхи чакры.
1. Коллективность.
     Мы становимся коллективно сознательными и чувствуем чакры друг друга на кончиках наших пальцев.
2. Самоуважение.
     Мы уважаем и любим себя и имеем уверенность в себе.
3. Чистые братские и сестринские отношения.
     Это соединение,которое делает нас всех духовными братьями и сестрами. Мы можем наслаждаться и помогать друг другу, не прося ничего в ответ.
4. Сладость речи.
     Пробуждается сладость языка и речи, и мы получаем удовольствие, говоря приятные вещи друг другу.
5. Способность различать.
     Хамса чакра является частью Вишуддхи. Она помогает нам знать, что является правильным и что неправильным, что хорошо и что плохо для нашего Духа.
6. Игривый веселый свидетель.
     Мы являемся Духом и наблюдаем мир со стороны, как игру или драму.

Как поддерживать Вишуддхи чакру чистой.
1. Чаще смотрите в небо, на зеленую траву, на землю.
2. Не говорите много о себе, направляйте разговор на других.
3. Не чувствуйте вины. Вина является одним из наиболее глубоких видов привязанностей. Мы отождествляем себя с нашими недостатками вместо того, чтобы исправлять их. Если мы чувствуем вину, это означает, что негативность работает очень хитрым, скрытым образом. Мы становимся скованными условностями. Избегайте оправдывания своего эго или потворствования ему. Чувствуя вину после того, как вы совершили неправильный поступок, просто скажите, что постараетесь исправиться и впредь не будете этого делать.
4. Осознавайте себя, как выражение Любви Бога, не чувствуйте себя бесполезным или недостойным. Не позволяйте другим доминировать над вами.
5. Не будьте саркастичными или циничными.
6. Не допускайте агрессии, высокомерия и доминирования над другими.
7. Не допускайте ругательств, грубой и саркастичной речи, насмешек над действиями других. Всегда используйте самые сладкие и приятные слова, какие вы знаете. Речь должна быть мелодичной и контролируемой. Не допускайте сарказма, если вы саркастичны, тогда мантры теряют свою силу.
8. Откажитесь от курения. Через некоторое время после регулярных занятий Сахаджа Йогой потребность в курении полностью пропадает. Нужно просто прекратить убеждать себя, что вы без этого не можете.
9. Говорите меньше, а если говорите, то старайтесь избегать превышения вашего голоса над другими (т.е. старайтесь не доминировать над другими посредством своего голоса).
10. Простите всех и отбросьте ваш гнев.
11. Не спорьте с людьми, не нужно долго убеждать кого-либо в правоте вашей точки зрения. Во время спора вы впитываете в себя негативность другого человека.
12. Не допускайте нечистых отношений в коллективе.
13. Не позволяйте себе высказываний против Бога.
14. Развивайте в себе чувство непривязанности и состояние свидетеля. Не следует путать его с состоянием холодного безразличия, отчуждения, эгоизма, наплевательского отношения или отрешенности. В состоянии непривязанного свидетеля вы не поддаетесь на провокации вашего эго и просто наблюдаете за происходящими событиями как за драмой, зная, что не вы руководите всем происходящим, и наслаждаясь этим прекрасным зрелищем. В то же время вы полны сострадания и любви и в любую минуту готовы прийти на помощь тому, кто в этом действительно нуждается.

Агия (Аджна) чакра

Число лепестков	Два
Божества (Аспекты)	Шри Мария, Шри Иисус (центр), Шри Будда (правая), Шри Махавира (левая), Шри Махаганеша (задняя), Шри Махакартикея (передняя)
Местонахождение	В головном мозгу, в месте пересечения оптических нервов
Проекции на теле	Безымянные пальцы рук и ног, центр лба, затылок и виски
Символ	Крест
Мантра	АУМ
Элемент	Свет, тонкий аспект элемента огня
Цвет	Жемчужный белый
День	Воскресенье
Планета	Солнце
Камень	Алмаз, бриллиант
Физические аспекты	Мозг, мыслительный процесс, зрение
Качества	Безмысленное осознание; прощение, сострадание; воскресение (центр); эго, логика, линейное мышление (правая); склад ума, суперэго (условности), память, образное мышление (левая)
Враг Духа	Тщеславие
Причины блокировок	Неуправляемое мышление, бегающие глаза, плохая компания, беспокойство, слишком много чтения или просмотра телепередач, гордыня, христианский или иудейский фанатизм, психотропные лекарства, сексуальные фантазии, флирт, порнография, непрощение (центр); ложные представления о Боге, сомнения, жестокость к другим, агрессивность, эгоизм (правая); нанесение вреда себе, жалость к самому себе, условности, непрощение самого себя, привычки (левая)

Агия чакра имеет только два лепестка и располагается в центре мозга, там, где пересекаются оптические нервы. Этот центр питает шишковидное тело и гипофиз, которые проявляют в нас две институции - эго и суперэго. Когда Кундалини поднимается и пересекает Агию, все наши прошлые "грехи" и все наши кармы растворяются. Мы можем стать безмысленными.
Мысли подобны волнам - они приходят, поднимаются, падают и уходят. В промежутке между двумя мыслями существует пространство и это пространство является тишиной, является настоящим. Когда внимание фиксируется на этом пространстве, мы становимся приемником (а не излучателем) Всепроникающей Жизненной Энергии, которая постоянно излучается из Божественного Источника, которая является вибрациями (прохладным потоком).

Как поддерживать Агию чакру чистой.
     Эго и суперэго являются необходимыми для нас органами. Суперэго хранит в себе весь наш опыт, в том числе и опыт прошлых жизней, а эго позволяет нам сопротивляться неблагоприятным условиям окружающей среды и выживать. И эго и суперэго являются конечными частями правого и левого каналов. Эти каналы не имеют выхода для связи со Всепроникающей Энергией Божественной Любви, и, следовательно, совершая восхождение по одному из этих каналов, невозможно получить самореализацию. В то же время эго и суперэго могут раздуваться подобно воздушным шарам и блокировать центральный канал, препятствуя тем самым подъему Кундалини. Это происходит из-за чрезмерной активности одной из сторон.
1. Развивайте в себе правильное понимание качества прощения. Многие люди ошибочно полагают, что не прощая кого-то они могут достичь каких-либо положительных результатов или восстановить справедливость. Но ведь человек, которого вы не прощаете, как правило, даже не знает о том, что вы не простили его, и ничуть не страдает от этого, вам же непрощение доставляет настоящие страдания, заставляя вновь и вновь переживать нанесенный вам ущерб, при этом другие могут контролировать ваши мысли, не говоря уже о том, что это непрощение может даже не позволить вам получить самореализацию и достичь наивысшей ступени вашего эволюционного развития. В то же время прощение ни в коей мере не является признаком вашей слабости, наоборот, оно говорит о силе вашего Духа, о том, что вы можете позволить себе быть выше этого. Кроме того, прощение это не только не проявление беспомощности, но в действительности оно является мощнейшим оружием, поскольку когда вы прощаете, тем самым вы передаете решение этой проблемы, то есть вынесение справедливого приговора и приведение его в исполнение более компетентному лицу - Божественной Силе, которая в состоянии не только учесть абсолютно все обстоятельства дела, но и располагает такими возможностями для наказания, о которых вы даже не догадываетесь. И наказание Ее часто бывает очень суровым, но всегда справедливым. Не простив же, вы берете решение всей этой проблемы на себя, и тогда эта Божественная Сила говорит: "Ты хочешь сам все сделать, - ну, что же, посмотрим, что у тебя получится!" и "умывает руки". Однако "воздаянием по заслугам" тема прощения не исчерпывается. Даже после получения самореализации некоторые люди продолжают непрощать. При этом их духовный рост останавливается и они могут стоять на пороге выхода из Сахаджа Йоги. Непрощение является следствием закрытого сердца. Прощение и Любовь приходят из сердца и они подобны волнам успокаивающей позитивной энергии для всей нашей тонкой системы. Открытие сердца и чистая Любовь являются одними из благословений Сахаджа Йоги для искателя Истины. Поэтому, прощайте, прощайте всех, и помните о том, что говорится о прощении в Господней молитве: "... и остави нам долги наши, яко же и мы оставляем должникам нашим..."
2. Знайте, что когда Кундалини поднимается до уровня Агии чакры, все ваши старые грехи прощаются и ваши кармы аннулируются. Забудьте прошлое.
3. Будущего же пока еще нет и оно будет не таким, как вы думаете. Будьте просто в настоящем. Счастливым можно быть только в настоящем, но не в прошлом и не в будущем.
4. Используйте элемент света - тонкий аспект элемента огня - для очищения вашей Агии.
5. Избегайте высокомерия и агрессии (думания без конца о себе), которые являются негативным проявлением правой стороны.
6. Слишком напряженное мышление и планирование блокирует правую сторону.
7. Слишком большое беспокойство и тревога блокируют левую сторону.
8. Большой вред Агии чакре наносят нечистые глаза, то есть глаза, полные похоти, жадности, гнева, ненависти, зависти.
9. Нюхайте цветы с сильным ароматом.
10 Не позволяйте ни одному нереализованному человеку прикасаться к вашей Сахасраре, Агии и Хамсе чакрам.
11. Прекратите любую практику медитации на Агию, открытия "третьего глаза", технику концентрации или визуализации, методы "контроля сознания", ясновидения, гипноза и других сиддхи (парапсихологических, сверхъестественных способностей) правой Агии. Все эти сиддхи являются проявлениями одержимости мертвыми духами.
12. Не живите прошлым. Размышления о прошлых событиях и взаимоотношениях, а также ностальгия питают суперэго. Ломайте любые бесполезные условности и привычки.

Сахасрара чакра

Число лепестков	Тысяча
Божества (Аспекты)	Шри Кальки, Шри Ади Шакти, Шри Садашива
Местонахождение	Лимбическая область головного мозга
Проекции на теле	Центры ладоней и подошв стоп, место <родничка> на темени (Брахмарандра)
Символ	Бандан
Мантра	ОМ
Элемент	Все элементы
Цвет	Все цвета
День	Понедельник
Планета	Плутон
Камень	Жемчуг
Физический аспект	Лимбическая область
Качества	Самореализация; интеграция всех чакр; Коллективное Сознание; безмыслие, тишина, радость и блаженство; гармония, единство и целостность; Абсолют
Враги Духа	Отсутствуют
Причины блокировок	Сомнения в Боге; сомнения в Шри Матаджи; догматизм, эгоизм, анти-божественная деятельность, анти-сахаджа деятельность

Седьмым центром, самым важным, является Сахасрара, которая имеет тысячу лепестков. Действительно, там имеется тысяча нервов, и если сделать поперечное сечение мозга, то можно увидеть, что все эти подобные лепесткам структуры мозга формируют лотос с тысячью лепестков. Этот центр, который охватывает лимбическую область мозга, до реализации подобен закрытому бутону лотоса. Сверху его покрывают подобные воздушным шарам структуры эго и суперэго. Когда мозг накрывается полностью и эти две институции соединяются, имеет место окостенение темени (области родничковой кости), - вот так мы становимся закрытой личностью (подобной яйцу). Во время нашего пробуждения, нашего второго рождения (Воскресения), это яйцо раскалывается. Сахасрара, этот тысячелепестковый лотос, является интеграцией всех чакр и всех Божеств. Когда Божества в наших чакрах пробуждаются и признают нас (а это происходит после полного признания нами Шри Матаджи Нирмалы Деви), Они поднимаются из Своих мест в чакрах и собираются в Сахасраре чакре. Сахасрара чакра была открыта Шри Матаджи Нирмалой Деви 5-го мая 1970 года.

Освобождение чакр
Когда освобождена Муладара-чакра, прекращается злоба. Когда освобождена Свадхиштана-чакра, прекращается сексуальное желание. Когда освобождена Манипура-чакра, прекращается аппетит. Когда освобождена Чандра-чакра, прекращаются наши загрязнения образов. С освобождением Сурья-чакры прекращается гнев. С освобождением Анахата-чакры прекращается самоунижение. С освобождением Вишуддха-чакры - зависть. С освобождением Аджня-чакры прекращаются желания в мирской жизни. И, наконец, с освобождением Сахасрара-чакры достигается Освобождение.